Terapia somática integrativa ~ Masaje somático Madrid

Mi práctica personal y mi formación y experiencia profesional de más de 14 años en varias disciplinas de educación somática, mindfulness, yoga, meditación, quiromasaje, masaje ayurvédico, masaje terapéutico, alimentación consciente y otras modalidades de educación cuerpo-mente y terapia psico-corporal me llevan ofrecer un servicio de educación somática y terapia somática integrativa en Madrid y online, y masaje somático integrativo en Madrid, basados en evidencia científica y desde un enfoque sensible al trauma.

La neurociencia aplicada y las ciencias de la salud contemporáneas reconocen que la salud y el bienestar son el resultado de una interacción dinámica entre los procesos biológicos, psicológicos, emocionales, sociales y espirituales. Este enfoque integral se fundamenta en el modelo biopsicosocial, ampliamente respaldado por la evidencia científica y adoptado en disciplinas como la medicina, la psiquiatría y la psicología.

Desde esta perspectiva, la terapia somática basada en evidencia y la educación somática han adquirido un papel cada vez más relevante en la práctica clínica. Cada vez más profesionales de la salud recomiendan la terapia somática como complemento a los tratamientos médicos, farmacológicos o psicoterapéuticos, con el objetivo de potenciar la interocepción, mejorar la regulación del sistema nervioso autónomo y la integración sensoriomotora neurofisiológica. La terapia corporal, el masaje y el masaje somático permiten no solo reducir la carga del estrés crónico y favorecer la regulación emocional, sino que también fomenta la resiliencia psicofisiológica y la recuperación sostenible del bienestar y la salud integral.

¿Para quién es este servicio de educación y terapia somática integrativa?

Mis sesiones de terapia somática integrativa y masaje somático integrativo están indicadas para personas que experimenten algún grado de malestar y sufrimiento​ emocional como consecuencia de:

• Trauma y estrés postraumático

• Estrés crónico y ansiedad

• Depresión y alteraciones del estado del ánimo 

• Somatizaciones y dolor crónico

• Problemas con el sueño​ y dificultades en la conducta alimentaria

• Dificultades con el consumo de alcohol, tabaco y otras sustancias/drogas y dependencias comportamentales

• Astenia, fatiga crónica y vacío existencial

¿En qué consisten mis sesiones de educación somática y terapia somática integrativa?

Mis sesiones de educación somática y terapia somática integrativa se adaptan a las necesidades y preferencias de cada persona e incluyen:

• entrenamiento de la conciencia corporal a través del movimiento consciente y la postura
• regulación del sistema nervioso y psicoeducación en la neurociencia del estrés y del trauma
• psicoeducación en la gestión del dolor crónico y somatizaciones
• técnicas de respiración – breathwork, relajación muscular, relajación fisiológica y relajación mental
• entrenamiento de la atención – mindfulness y la (auto)compasión
• práctica personalizada de yoga, yoga sensible al trauma, yoga terapéutico y yoga somático
• expresión y regulación emocional desde enfoque psicocorporal y somático
• entrenamiento de la resiliencia integral, exploración del sentido de vida, propósito vital, espiritualidad y soulwork
• educación sexual integral con enfoque somático
• terapia corporal desde enfoque de la teoría polivagal y bodywork somático; tacto neuroafectivo; masaje somático integrativo

 

¿Qué tipos de masaje terapéutico ofrezco?

En mi consulta, el masaje terapéutico se incorpora siempre que las circunstancias personales y el proceso lo aconsejan. Tras una primera sesión de valoración y anamnesis, elaboro una propuesta individualizada que puede integrar diferentes tipos de masaje y técnicas de terapia corporal. Cuento con formación y experiencia en diversas modalidades, como el quiromasaje, masaje deportivo, masaje abdominal y otras modalidades de tradición oriental como el masaje ayurveda o el masaje tailandés.

¿Cómo es el masaje somático integrativo sensible al trauma?

Para aquellas personas que necesitan un enfoque sensible al trauma mi propuesta es el masaje somático integrativo, que combina distintas técnicas de masaje psicosomático. Este tipo de masaje se realiza en una camilla especialmente adaptada para el trabajo somático, y se desarrolla dentro de un encuadre terapéutico seguro, orientado a acompañar a la persona en la exploración y comprensión de su experiencia corporal. El proceso se apoya en el tacto consciente, tacto neuroafectivo, la presencia terapéutica y la co-regulación del sistema nervioso, ayudando a integrar sensaciones, emociones y experiencias pasadas.

El masaje somático integrativo sensible al trauma es una propuesta terapéutica integral que estimula el sistema nervioso parasimpático, favoreciendo la relajación profunda, la sensación de seguridad y la capacidad de autorregulación. Es una propuesta que une cuerpo, mente y emoción en un acompañamiento psicoeducativo en el que la persona puede procesar el estrés, las emociones intensas y las memorias corporales asociadas al trauma, desarrollando una relación más saludable y consciente con su propio cuerpo.

“Yo buscaba el mejor masaje en Madrid cerca de mí y encontré un gran servicio de terapia psicocorporal”

– María, psicóloga y clienta

Mi formación académica y profesional:

• Máster en Mindfulness (Universidad de Zaragoza) y afiliado a la International Mindfulness Teachers Association.
• Completando: Master en Sexología y Género (Universidad Nebrija y Fundación Sexpol)
• Instructor certificado de MBSR  (Mindfulness Based Stress Reduction) – (REBAP Reducción de Estrés Basado en Atención Plena) por las Universidades de Brown y Massachussets (EE.UU.), con el aval del Global Mindfulness Collaborative
• Profesor de yoga experto asociado a Yoga Alliance (E-RYT 500) con certificado de profesionalidad de Instrucción en Yoga AFDA0311; yoga sensible al trauma (nivel avanzado, Fundación Radika, con certificado de excelencia en la aplicación de los estándares de la metodología); profesor de yoga terapéutico y ejercicio aplicado a la fisioterapia y osteopatía (FisioM Yoga); bases de danza movimiento terapia (Danzaterapia Txel Prat); formador de profesorado de yoga, mindfulness y meditación y fundador del Instituto Y.E.S. Yoga Evolution School (España) y formador de profesorado de prana vinyasa flow© afiliado a Samudra School con Shiva Rea.
• Experto en trauma e intervención psicosocial (Instituto Iberoamericano de Estudios para la Paz); terapia somática integrativa para el trauma (EmbodyLab); educación sexual somática (CC1, Institute for the Study of Somatic Sex Education); somatic experiencing (Nivel Básico, Somatic Experiencing Barcelona).
• Técnico en quiromasaje (certificado por la A.P.E.N.B. Asociación Profesional Española de Naturopatía y Bioterapia). Diplomado en alimentación y masaje ayurveda en Escuela Superior Ayurveda con la Doctora Prachiti Kinikar), masaje tailandés y terapia thai-yoga (Inspirales Escuela Desarrollo Humano); masaje deportivo Akkinson; masaje abdominal (Escuela Begoña Ferrero); somatic & neuro affective touch (Embodied Philosophy).
• Coaching (Intecoach) asociado a ASESCO (Asociación Española de Coaching), P.N.L. Programación Neurolingüística (Instituto Potencial Humano), hipnosis ericksoniana (Instituto Erickson), counselling (IESE)
• Licenciado en Derecho  (Universidad Carlos III) y Licenciado en Administración y Dirección de Empresas (Universidad Carlos III).
• Docente de formación profesional para el empleo (certificado de profesionalidad de Docencia de la Formación Profesional para el Empleo SSCE0110).
• Cuidado informado en trauma en organizaciones (Instituto Iberoamericano de Estudios para la Paz). Gestión de la diversidad LGBTIQ+ en ámbitos laborales (Universidad Rey Juan Carlos). Legislación y acompañamiento legal a víctimas de incidentes de odio motivados por LGTBIfobia en Madrid (Arcópoli).

 

Ofrezco mi experiencia profesional de más de 14 años en:

• terapia psicocorporal basada en evidencia científica;
• educación somática sensible al trauma;
• coaching y psicoeducación para el cambio de hábitos y estilo de vida;
• formación profesional de instrucción de yoga y mindfulness

Si ya llevas un tiempo buscando soluciones y aún no has encontrado lo que buscas, quizá te interese conocer el masaje somático integrativo y la terapia somática integrativa.

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