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🔥El masaje psicoemocional para liberar emociones Los masajes, el movimiento, el yoga, la meditación, la música, la danza, el arte y las técnicas de expresión corporal ayudan a reducir la ansiedad, el estrés y la tensión emocional al permitirnos conectarnos con nuestro cuerpo y nuestras emociones de

Los masajes con percusiones (suaves golpes o palmeos con las manos principalmente) ofrecen múltiples beneficios a nivel físico y emocional. Físicamente, ayudan a aliviar la tensión muscular, mejorar la circulación sanguínea y promover la liberación de toxinas acumuladas en los tejidos. Además, estimulan el sistema nervioso, lo

Masaje tailandés: el yoga terapéutico asistido. El masaje tailandés a menudo se describe como el “yoga pasivo” o el “yoga de los reyes” debido a su naturaleza de estiramiento y manipulación corporal similar a las posturas de yoga, pero realizadas de manera pasiva con la ayuda quien

El masaje: medicina somática En el suave fluir del contacto el cuerpo encuentra su canción… cada movimiento una danza de curación, cada toque una melodía de paz… En el arte ancestral del masaje, la sanación se entrelaza con la naturaleza, donde hierbas y aceites se convierten en

Te presento a mi terapeuta ayurvédico: Shanu, La semana pasada hablé con Shanu, mi terapeuta ayurvédico, y me confirmó que estará disponible para darnos las clases prácticas (opcionales) de masaje Ayurveda todas las tardes durante el Retiro de agosto👏🏾 Conozco a Shanu desde 2016. Él me ha

Mi primer viaje a India, la cuna de la medicina tradicional Ayurveda. Mi primer viaje a India me cambió la vida… Me fui un mes de retiro y curso de yoga y meditación y, a la vuelta del viaje decidí dejar mi trabajo en una multinacional y