La neurogénesis y la neuroplasticidad Para situarnos ante el tema de la neurogénesis y la neuroplasticidad es interesante recordar que los estudios neurológicos a lo largo del último siglo se habían basado en el principio de que el sistema nervioso de los adultos nunca genera nuevas neuronas.
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El sistema nervioso Comprender el sistema nervioso y la neuroplasticidad (o plasticidad neural) es fundamental para mejorar tu salud física y mental. El sistema nervioso es el centro de control que regula la mayoría de las actividades del organismo. Nuestro sistema nervioso está formado por
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Después de varios años de formación y experiencia en varios estilos de masaje terapéutico (quiromasaje, masaje deportivo, masaje ayurveda, masaje tailandés, shiatsu, reiki, masaje abdominal, masaje con piedras calientes, masaje con maderoterapia, etc) y tras más de tres años de inmersión en el estudio, práctica e investigación
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La terapia del espejo, una terapia complementaria, que estoy practicando se basa en que las neuronas espejo mejoran la recuperación motora (Ramachandran & Altschuler, 2007). Esta una terapia complementaria que cuenta con evidencia científica y es ampliamente utilizada en sistemas de salud pública como el español. Se desarrolló
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💆El síndrome de la falsa ciática y la ciática auténtica se diferencian en su causa. La ciática auténtica es provocada por la compresión del nervio ciático debido a hernias de disco u otras afecciones vertebrales, mientras que el síndrome de la falsa ciática surge de tensiones
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Las emociones somatizadas en el cuello y los trapecios. El cuello, los trapecios y los músculos posteriores del cuello suelen ser áreas donde se somatizan emociones como el estrés, la ansiedad y la tensión emocional que pueden manifestarse como dolor físico, rigidez, nudos o puntos de tensión.
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Las emociones somatizadas en los hombros y escápulas. Las escápulas, los hombros y las dorsales son áreas del cuerpo son puntos clave donde se manifiestan tensiones y bloqueos emocionales. El masaje terapéutico, además de promover la sanación física, también actúa como guía para la regulación emocional y
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🔥El masaje y la sexualidad: el tacto consciente y el masaje tienen efectos profundos a nivel físico, emocional y psicológico. Desde la neurociencia, se entiende que el tacto activa la liberación de hormonas como la oxitocina, que promueve la conexión emocional, reduce el estrés y mejora el
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🔥El masaje psicoemocional para liberar emociones Los masajes, el movimiento, el yoga, la meditación, la música, la danza, el arte y las técnicas de expresión corporal ayudan a reducir la ansiedad, el estrés y la tensión emocional al permitirnos conectarnos con nuestro cuerpo y nuestras emociones de
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Los masajes con percusiones (suaves golpes o palmeos con las manos principalmente) ofrecen múltiples beneficios a nivel físico y emocional. Físicamente, ayudan a aliviar la tensión muscular, mejorar la circulación sanguínea y promover la liberación de toxinas acumuladas en los tejidos. Además, estimulan el sistema nervioso, lo
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