Terapia somática integrativa ~ Masaje somático Madrid

Mis sesiones privadas de terapia somática integrativa y masaje somático integrativo están indicadas para personas que experimenten algún grado de malestar y sufrimiento​ emocional como consecuencia de:

• Estrés crónico, ansiedad, insomnio 
• Trauma y estrés postraumático
• Depresión y alteraciones del estado del ánimo
• Somatizaciones, dolor crónico
• Dificultades con la conducta alimentaria y otros comportamientos compulsivos
• Problemas con el consumo de tabaco, café, alcohol y otras sustancias.
• Astenia, falta de sentido y vacío existencial

Mis sesiones de educación somática y terapia somática integrativa son personalizadas e incluye aquellas prácticas que la persona desee explorar:

• entrenamiento de la conciencia corporal a través del movimiento y la postura, yoga sensible al trauma, yoga terapéutico, yoga somático
• regulación del sistema nervioso y educación en la neurociencia del estrés y del trauma
• entrenamiento de la atención – mindfulness y la autoamabilidad y la autocompasión
• técnicas de respiración – breathwork, relajación muscular, fisiológica y mental
• regulación emocional desde enfoque psicocorporal y somático
• psicoeducación en la gestión del dolor crónico y las somatizaciones
• exploración del sentido de vida, propósito vital, espiritualidad y soulwork
• educación sexual integral con enfoque somático
• terapia corporal manual desde el enfoque de la teoría polivagal, bodywork somático, tacto neuroafectivo y masaje somático

En mi consulta privada en Madrid, el masaje terapéutico puede incorporarse a petición de la persona, siempre que las circunstancias personales y el proceso terapéutico lo aconsejen. Tras una sesión de orientación y anamnesis, elaboro una propuesta individualizada que puede integrar diferentes tipos de masaje y técnicas de terapia corporal manual. Cuento con formación y experiencia en diversas modalidades, como el quiromasaje, masaje relajante, masaje somático, masaje sensorial, masaje descontracturante, masaje deportivo, masaje abdominal y otros masajes especiales como el masaje con piedras volcánicas calientes, y otros masajes de tradición oriental como el masaje ayurvédico (habitualmente practicado sin ropa con abundante aceite herbal) o el masaje tailandés (practicado con ropa sin aceite).

Cada persona elige libremente si desea recibir su masaje con ropa o no, en qué partes del cuerpo desea recibir contacto y en cuáles no, el tipo de toque y la presión, así como qué partes de su cuerpo desea que queden siempre cubiertas con toallas o sábana.

Aquí puedes consultar precios y reservar tu sesión.

Para aquellas personas que necesitan un enfoque sensible al trauma mi propuesta de acompañamiento se realiza en un espacio especialmente adaptada para el trabajo somático, y se desarrolla dentro de un encuadre terapéutico seguro, donde la persona escoge entre diferentes prácticas somáticas. El proceso se apoya en la presencia terapéutica y la co-regulación del sistema nervioso, ayudando a integrar sensaciones, emociones y experiencias difíciles y traumáticas.

En caso de que la persona tenga interés en el masaje, y siempre tras una o más sesiones previas de orientación y estabilización, se ofrece la posibilidad de incluir el tacto consciente y el tacto neuroafectivo en una modalidad de masaje somático sensible al trauma. Como en el resto de mis masajes la persona elige si lo practica con ropa o no, en qué partes del cuerpo desea recibir contacto y en cuáles no, el tipo de toque y de presión, así como qué partes de su cuerpo desea que queden siempre cubiertas con toallas o sábana. El masaje somático sensible al trauma es una propuesta terapéutica integral que estimula el sistema nervioso parasimpático, favoreciendo la sensación de seguridad y la capacidad de autorregulación. Es una propuesta que une cuerpo, mente y emoción en un acompañamiento psicoeducativo en el que la persona puede procesar el estrés, las emociones intensas y las memorias corporales asociadas al trauma, desarrollando una relación más saludable y consciente con su propio cuerpo.