Terapia somática integrativa – Masaje somático Madrid – Educación somática

Mi práctica personal y mi formación y experiencia profesional de más de 14 años en varias disciplinas de educación somática, mindfulness, yoga, meditación, quiromasaje, masaje ayurvédico, masaje terapéutico, alimentación consciente y otras modalidades de educación cuerpo-mente y terapia psico-corporal me llevan ofrecer un servicio de educación somática y terapia somática integrativa en Madrid y online, y masaje somático integrativo en Madrid, basados en evidencia científica y desde un enfoque sensible al trauma.

Actualmente la neurociencia investiga la interconexión entre lo físico, lo mental, lo emocional, lo social y lo espiritual, y es mucho más frecuente que profesionales de la medicina, la psiquiatría y la psicología recomienden complementar el tratamiento sanitario, farmacológico y/o psicológico con educación somática y terapia somática basadas en evidencia científica.

¿Para quién es este servicio de Terapia y Masaje Somátic@ Integrativ@?

Mis sesiones de terapia somática integrativa y masaje somático integrativo están indicadas para personas que experimenten algún grado de malestar y sufrimiento​ emocional como consecuencia de:

• Trauma

• Estrés postraumático

• Estrés crónico​

• Ansiedad

• Depresión

• Somatizaciones

• Dolor crónico

• Alteraciones del estado de ánimo

• Problemas con el sueño​

• Dificultades en la conducta alimentaria

• Dificultades con el consumo de alcohol, tabaco y otras drogas

• Dependencias comportamentales

• Astenia o fatiga crónica

• Vacío existencial

¿En qué consisten mis sesiones de educación & terapia somática integrativa?

Mis sesiones de educación somática y terapia somática integrativa se adaptan a las necesidades y preferencias de cada persona e incluyen:

• entrenamiento de la conciencia corporal a través del movimiento consciente y la postura
• regulación del sistema nervioso y psicoeducación en la neurociencia del estrés y del trauma
• entrenamiento de la atención mindfulness
• secuencias personalizadas de yoga, yoga sensible al trauma, yoga somático y yoga terapéutico
• técnicas de respiración y breathwork
• técnicas de relajación muscular, relajación fisiológica y relajación mental
• liberación y regulación emocional desde enfoque psicocorporal y somático
• psicoeducación en la gestión del dolor crónico y somatizaciones
• entrenamiento de la resiliencia psicológica integral
• exploración del sentido de vida, propósito vital, espiritualidad y soulwork
• práctica de la autocompasión, compasión y meditación
• liberación y expresión emocional
• educación sexual integral con enfoque somático
• terapia manual corporal polivagal y bodywork somático
• tacto neuroafectivo
• masaje somático integrativo

¿En qué consisten mis sesiones de masaje somático integrativo?

Siempre que las circunstancias aconsejen el contacto físico con la persona que acude a mi consulta, y tras una primera consulta y anamnesis inicial previa,  mi propuesta terapéutica incluye la posibilidad de incorporar el masaje somático integrativo, que es una propuesta integral de diversas técnicas de masaje y terapia corporal, que utilizan el contacto y el tacto consciente para ayudar a las personas a desarrollar una mayor conciencia corporal y favorecer la co-regulación del sistema nervioso que permita procesar emociones y experiencias estresantes y traumáticas. Basado en la relación terapéutica segura se estimula el sistema nervioso parasimpático, reduciendo los niveles de cortisol (la principal hormona asociada al estrés) y aumentándose los niveles de serotonina, dopamina y oxitocina, mejorando no solo el estado de ánimo sino también favoreciendo la calma y la sensación de conexión y bienestar. 

“Yo buscaba el mejor masaje en Madrid cerca de mí y encontré un gran servicio de terapia psicocorporal”

– María, psicóloga y clienta

Mi formación académica y profesional:

• Máster en Mindfulness (Universidad de Zaragoza) y afiliado a la International Mindfulness Teachers Association.
• Instructor certificado de MBSR  (Mindfulness Based Stress Reduction) – (REBAP Reducción de Estrés Basado en Atención Plena) por las Universidades de Brown y Massachussets (EE.UU.), con el aval del Global Mindfulness Collaborative
• Profesor de yoga experto asociado a Yoga Alliance (E-RYT 500) con certificado de profesionalidad de Instrucción en Yoga AFDA0311; Yoga sensible al trauma (Nivel avanzado, Fundación Radika, con certificado de excelencia en la aplicación de los estándares de la metodología); profesor de yoga terapéutico y ejercicio aplicado a la fisioterapia y osteopatía (FisioM Yoga); formador de profesorado de yoga, mindfulness y meditación y fundador del Instituto Y.E.S. Yoga Evolution School (España) y formador de profesorado de prana vinyasa flow© afiliado a Samudra School con Shiva Rea (EE.UU.).
• Experto en trauma e intervención psicosocial (Instituto Iberoamericano de Estudios para la Paz). Terapia somática integrativa para el trauma (EmbodyLab). Yoga sensible al trauma (Fundación Radika). Educación sexual somática (CC1, Institute for the Study of Somatic Sex Education). Somatic Experiencing (Nivel Básico, Somatic Experiencing Barcelona).
• Técnico en quiromasaje (certificado por la A.P.E.N.B. Asociación Profesional Española de Naturopatía y Bioterapia). Diplomado en alimentación y masaje ayurveda en Escuela Superior Ayurveda con la Doctora Prachiti Kinikar), masaje tailandés y terapia thai-yoga (Inspirales Escuela Desarrollo Humano); masaje deportivo Akkinson; masaje abdominal (Escuela Begoña Ferrero); somatic & neuro affective touch (Embodied Philosophy).
• Coaching (Intecoach) asociado a ASESCO (Asociación Española de Coaching), P.N.L. Programación Neurolingüística (Instituto Potencial Humano), Hipnosis Ericksoniana (Instituto Erickson), Counselling (IESE)
• Licenciado en Derecho  (Universidad Carlos III) y Licenciado en Administración y Dirección de Empresas (Universidad Carlos III).
• Docente de formación profesional para el empleo (certificado de profesionalidad de Docencia de la Formación Profesional para el Empleo SSCE0110).
• Cuidado informado en trauma en organizaciones (Instituto Iberoamericano de Estudios para la Paz). Gestión de la diversidad LGBTIQ+ en ámbitos laborales (Universidad Rey Juan Carlos). Legislación y acompañamiento legal a víctimas de incidentes de odio motivados por LGTBIfobia en Madrid (Arcópoli).

Mi experiencia profesional en:

• terapia psicocorporal basada en evidencia científica;
• educación somática sensible al trauma;
• psicoeducación para el cambio de hábitos y estilo de vida;
• formación basada en competencias profesionales;
• orientación integral para cultivar un liderazgo consciente

Si ya llevas un tiempo buscando soluciones y aún no has encontrado lo que buscas, quizá te interese conocer el masaje somático integrativo y la terapia somática integrativa.

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